長野の山奥に本格的なサウナがあったので行ってきました。
場所は、上信越道の信州長野インターから車で60分。スキーと登山で有名な志賀高原です。奥志賀高原という、志賀高原の奥まった場所にあります。
9月に行ったのですが、サウナもよかったし、外気浴が最高でした!!
プールに併設しているので、水着必須です。
*レンタル水着(550円)もあります。
タオル・スリッパ・サウナマットは施設にそろっています。
広々ゆったりロウリュのできるサウナ!!
![ホテルグランフェニックス サウナ室](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5599-scaled.jpg)
サウナ室は、すごい広かったです。片方が2段、片方が3段あります。15人くらい入れると思いますが、この日は僕以外だれもいませんでした。
温度は80℃くらいで、ロウリュすると90℃くらいまで上がりました。天井が高くて、サウナ室が広いのでじんわりと温度が上がっていきました。
個人的には湿度高めの温度ちょい高めのサウナが好きなので、すごくよかったです。
![ホテルグランフェニックス sawo](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5661-scaled.jpg)
ちなみに、このサウナ、2020年の末に改装してこの形になったらしい。
長野や群馬ではよくあることけど、いいサウナができたときに、なかなか情報が入ってこない。もっと情報発信してくれ〜〜!!
![ホテルグランフェニックス 奥志賀 水風呂](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5625-scaled.jpg)
水風呂はサウナを出てすぐの所にあります。水はかけ流しでやわらかくて気持ちいい。水温は16〜17℃とやさしい温度です。
![ホテルグランフェニックス奥志賀 クロックス](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5613-scaled.jpg)
併設されているプールの横を歩いていくと、クロックスのサンダルがたくさんありました!!こだわりを感じますね。
で、外に出ると……
![ホテルグランフェニックス奥志賀 外気浴](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5653-scaled.jpg)
きれいな芝生に、気持ちのいい青空!!
山のでこぼこした頂上と空が交差してるのが見えて、登山で頂上に登ったときのような開放感を味わえます。さすが標高1500m。空気も澄んでいます。
![ホテルグランフェニックス 奥志賀](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5649-scaled.jpg)
パラソルの下でゆったりとチェアにもたれかかると、あたたかいけど冬の朝のように澄んだ空気に包まれ、気持ちよくなってきます。
すこし目を閉じると、志賀高原のこれまでの歴史がまぶたに浮かんできました。
のしのしと歩きまわるマンモス、ウホウホと歩く猿人……。
意識が芝生に溶け込んでいき、世界と僕の境界線はなくなり、完全に山と一体になりました。
サングラスをかけて上半身裸の山の神から「congratulation……!!」という祝福を受けたところで、自我が戻りました。
神様、ここにいてくれてありがとうございます!!
ホテルのプールだけあって豪華なんですよね
![ホテルグランフェニックス奥志賀 プール](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5639-scaled.jpg)
ホテルグランフェニックス奥志賀のサウナ、すごいホテルのプールなだけあって、色々と設備がそろっています。
![ホテルグランフェニックス 奥志賀 ウォーターサーバー](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5630-scaled.jpg)
水風呂の正面にウォーターサーバーもあれば、
![ホテルグランフェニックス 奥志賀 チェア](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5623-scaled.jpg)
プールサイドにリクライニングチェアもあるし、
![ホテルグランフェニックス奥志賀 ジャグジー](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5646-scaled.jpg)
ジャグジーもある!!
![ホテルグランフェニックス奥志賀 シャワー](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5624-scaled.jpg)
シャワーで汗を流したらフィニッシュです。
サウナ後のご飯もおいしいんですよ
![](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5665-scaled.jpg)
ホテルにちょっといい雰囲気の中華料理屋があったので、ご飯も食べてきました。
すこしお高めなんですが、最高においしかったです!!
![ホテルグランフェニックス 奥志賀](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5683-scaled.jpg)
もうね唐揚げから気品がただよっているんですよ。唐揚げの配下に、レモン、トマト、ベビーリーフがいます。ここまで従者の多い唐揚げは、群馬では見かけません。ホテルってすげーと思いました。
![](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5688-scaled.jpg)
色はこんがりとしていて、味は、カリカリとした食感で、お肉はやわらかい。おいしかったです。
![](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5691-scaled.jpg)
あんかけ焼きそばも頼みました。すこしお高めですが、あんの旨味が奥深くて、焼きそばもパリパリしていて、おいしかったです。
まとめ。ホテルグランフェニックス、おそるべし
![ホテルグランフェニックス](https://kanmasukamasu.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_5581-scaled.jpg)
ホテルグランフェニックス奥志賀のサウナ、最高でした。9月に行ったのですが、気温は涼しいし、天気はいいしで完全に当たりでした。
ホテルがシックな感じなので、サウナもご飯も雰囲気が落ち着いていて、よかったです。キリッとした感じの場所でした。
渋温泉のさかえや旅館とあわせて旅行で着たい場所ですね。
![](https://kanmasukamasu.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
志賀高原、雰囲気が最高です。
・ホテルグランフェニックス奥志賀
・URL:https://www.hotelgrandphenix.co.jp/
・住所:長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
*奥志賀高原スキー場の横
・営業時間:9:00〜21:00
・料金:大人: 1,200円、子供: 400円
・TEL:0269-34-3611(事前予約不要)
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